追溯到希波克拉底时代，人们就咀嚼白柳树皮来缓解自然的钝痛和炎症。今天，我们从研究中得知，柳树皮具有减少炎症和氧化应激以及增加抗氧化活性（包括谷胱甘肽）的能力。它似乎也影响前列腺素的产生，减少导致痉挛和发烧等疼痛的炎症。

一些研究表明，白柳树皮可以帮助人们应对慢性关节疼痛和损伤，使用植物提取物和草药治疗关节炎等疼痛的一个主要好处是，与包括阿司匹林在内的非甾体抗炎药相比，大多数药物的副作用似乎更少。

3. 预防常见疾病和发烧

通过支持免疫系统、提供抗氧化剂和减少炎症，WWB 可用于帮助退烧、治疗普通感冒、帮助控制流感症状并加速其他疾病的康复。增强对细菌和病毒的防御似乎是由于白柳的多酚和类黄酮含量以及其他化合物。这些抗氧化剂已被证明具有退烧和防腐的特性。柳树皮与清凉草药（如冬青或薄荷）以精油或茶的形式结合使用时，对发烧特别有帮助。

4. 可能有助于支持运动表现

因为它可以提供天然的止痛作用，所以一些运动员使用白柳树皮提取物来帮助支持他们的表现和恢复。它能够减轻肌肉和关节疼痛，并对抗影响身体机能的疲劳。它在历史上也被广泛用于帮助治疗炎症，如滑囊炎和肌腱炎。

尽管关注其对减肥效果的研究有限，WWB 可能有助于促进超重或肥胖成年人的脂肪减少。人们相信柳树皮的抗炎活性有助于支持新陈代谢健康。

有些人声称他们体验到白柳树皮对减轻头痛、疲劳和焦虑的好处。虽然还需要更正式的研究来证实它如何能够提升一个人的情绪、精力和注意力，但白柳树皮似乎可能具有这些效果，因为它具有抗炎潜力和减少氧化应激的能力——氧化应激会干扰认知功能。