亚精胺是一种由精氨酸代谢产生的化合物，被认为具有多种生理功能和疗效。因此，亚精胺补充剂在健康和体能增强领域逐渐受到关注。以下是亚精胺补充剂可能的作用和效果：

1. 增加氮氧化物（NO）水平：亚精胺被认为是一种强效的氮氧化物合成酶（NOS）抑制剂，可以降低NO的分解，从而增加NO的水平。NO是一种重要的信号分子，可以扩张血管、促进血液循环、增加肌肉的血液供应，提高肌肉的氧供和营养输送。

2. 提高血糖控制：亚精胺被认为可以提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的吸收和利用，降低血糖水平。这对于控制糖尿病和改善胰岛素抵抗很有帮助。

3. 减轻疼痛：亚精胺可能通过多种机制减轻疼痛，如抑制炎症反应、调节神经传递和减少神经元的兴奋性。因此，亚精胺被认为可能对各种疼痛症状（如慢性疼痛、神经痛等）有一定的疗效。

4. 抗抑郁和抗焦虑：亚精胺可能通过调节多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质的水平，对抑郁和焦虑症状产生积极的影响。一些研究表明，亚精胺可能作为辅助药物，有助于改善抑郁和焦虑的症状。

5. 提高认知功能：亚精胺可能通过增加神经营养因子的表达，改善神经细胞的生存和功能，从而提高认知能力。一些初步研究表明，亚精胺可能对记忆、学习和认知功能的提升具有一定的作用。