改善神经细胞能量代谢：神经细胞对能量需求较高，NMN 作为 NAD⁺的前体，可提升细胞内 NAD⁺水平。NAD⁺参与细胞呼吸，在神经细胞的线粒体中，通过促进氧化磷酸化过程，生成更多的 ATP 为细胞供能。这有助于维持神经细胞的正常生理功能，如神经递质的合成与释放、细胞膜电位的维持等，防止因能量代谢障碍导致的神经细胞损伤和死亡。

抑制神经炎症：神经炎症在多种神经退行性疾病中起重要作用。NMN 通过提高 NAD⁺水平激活 Sirtuins 蛋白，如 SIRT1 和 SIRT3 等。这些蛋白可调节炎症相关基因的表达，抑制核转录因子 - κB（NF - κB）等炎症信号通路的活性，减少炎症因子如白细胞介素 - 1β（IL - 1β）、白细胞介素 - 6（IL - 6）和肿瘤坏死因子 - α（TNF - α）等的释放，从而减轻神经炎症反应，保护神经细胞免受炎症损伤。

促进神经再生和修复：NMN 可以调节神经干细胞的增殖和分化，促进神经突的生长和突触的形成。研究发现，NMN 能激活一些与神经再生相关的信号通路，如 PI3K - AKT - mTOR 通路等，这些通路可促进神经干细胞向神经元分化，并增强新生神经元的存活和成熟，有助于受损神经组织的修复和再生。

减少氧化应激损伤：神经细胞容易受到氧化应激的影响，产生过多的活性氧（ROS），导致细胞损伤。NMN 通过提高 NAD⁺水平，增强细胞内抗氧化酶的活性，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH - Px）等，这些抗氧化酶可清除 ROS，降低氧化应激水平，减少神经细胞内脂质过氧化、蛋白质氧化和 DNA 损伤，从而保护神经细胞的结构和功能完整性。