抑制前列腺细胞异常增殖
BPH 的核心病理变化是前列腺间质和上皮细胞的过度增殖。番茄红素可通过调控细胞增殖相关信号通路（如抑制 IGF-1、EGF 等促增殖因子的活性），减少前列腺细胞的分裂与生长，同时促进异常细胞的凋亡，从而抑制前列腺体积的增大。
研究发现，番茄红素可降低前列腺组织中增殖标志物（如 Ki-67）的表达水平，减少细胞过度堆积。
减轻慢性炎症反应
慢性炎症是 BPH 发生和进展的重要驱动因素，炎症会刺激前列腺细胞增殖、促进纤维化，并加重排尿症状。番茄红素的强抗氧化性可清除前列腺组织中的活性氧（ROS），减少氧化应激对组织的损伤；同时，它能抑制 NF-κB 等炎症通路的激活，降低促炎因子（如 TNF-α、IL-6、IL-8）的释放，减轻前列腺的慢性炎症状态。
临床研究显示，BPH 患者补充番茄红素后，前列腺液中的炎症因子水平显著下降，组织炎症浸润程度减轻。
改善排尿功能与下尿路症状
BPH 患者因前列腺增大压迫尿道，常出现尿频、尿急、尿流细弱、排尿困难等下尿路症状（LUTS）。番茄红素通过抑制前列腺增生、减轻炎症和水肿，可缓解尿道压迫，改善尿流动力学指标（如最大尿流率、残余尿量）。
一项针对中老年 BPH 患者的研究表明，每日补充番茄红素 15-30mg，持续 6 个月后，患者的国际前列腺症状评分（IPSS）显著降低，尿频、尿急等症状明显改善。
调节激素平衡
雄激素（尤其是双氢睾酮，DHT）在 BPH 的发生中起关键作用，DHT 可刺激前列腺细胞增殖。番茄红素可能通过抑制 5α- 还原酶的活性（该酶可将睾酮转化为活性更强的 DHT），减少 DHT 的生成，从而间接抑制前列腺增生。
