羟基酪醇是一种无色透明的甘油醇，具有多种重要的生物学功能和应用价值。在医药、化妆品、食品等领域都有广泛的应用。以下是羟基酪醇的一些主要好处：

1. 保湿效果：羟基酪醇具有良好的保湿性能，能够吸湿保水，使皮肤保持水润，防止水分流失。它能与水分结合，形成一层保湿膜，增加皮肤的含水量，改善皮肤的干燥、粗糙和皱纹等问题。

2. 柔润皮肤：羟基酪醇能够渗透皮肤表层，滋润肌肤，使皮肤柔软光滑，具有润肤效果。它能够改善肌肤质地，减少皮肤粗糙、暗沉等问题，使皮肤更加细腻、富有弹性。

3. 抗氧化作用：羟基酪醇是一种有效的抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化应激的损害。它能够保护细胞免受自由基的伤害，延缓细胞老化，减少皱纹和斑点的形成。

4. 抗炎作用：羟基酪醇具有一定的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症和红肿的症状。它能够舒缓敏感肌肤，减少过敏反应，改善皮肤问题。

5. 清洁作用：羟基酪醇能够溶解油脂和污垢，清洁皮肤表面，使皮肤清爽干净。它能够去除角质层上的死皮细胞，促进新陈代谢，使皮肤更加健康。

6. 皮肤保护：羟基酪醇能够形成一层薄膜，起到保护皮肤的作用，减少外界环境对皮肤的伤害。它能够减少紫外线、空气污染等因素对皮肤的伤害，提高皮肤的抵抗力。

7. 溶剂作用：羟基酪醇是一种良好的溶剂，能够溶解许多有机物质，增加化妆品的稳定性和透明度。它可以与多种成分相溶，使化妆品更容易涂抹和吸收。