黑种子，也称为黑孜然，在印度、阿拉伯和欧洲很常见。它广泛用于烹饪和传统医学。黑种子已被用作治疗不同健康问题的天然药物，包括哮喘、支气管炎、炎症、偏头痛和类风湿性关节炎。此外，研究表明，这种草药有望治疗和/或预防哮喘和胰腺癌。各种研究还报告说，黑种子对心脏代谢危险因素(如血压)具有有益作用。

　　然而，黑种子的降血压作用的大小尚未完全清楚。因此，研究人员旨在通过对随机对照试验 (RCT) 的系统评价和荟萃分析来衡量黑种子的这种效应大小。

　　为了审查，研究人员收集了 11 项随机对照试验，共有 860 名健康或高血压参与者。其中 10 项 RCT 将黑种子与安慰剂进行比较，一项将黑种子与标准治疗进行比较。他们还研究了血压降低与治疗持续时间、黑种子剂量和黑种子类型之间的关系。

　　根据研究人员收集的证据，在用黑种子平均治疗 8.3 周后，收缩压平均下降 132.85 至 125.19 毫米汞柱 (mmHg)。此外，用黑种子平均治疗 8.3 周后，舒张压平均从 82.63 降至 77.74 mmHg。黑种子组和对照组之间的收缩压和舒张压分别有 59% 的差异和 60% 的差异。

　　此外，研究人员发现，与黑籽油相比，粉末状的黑籽油更能降低收缩压和舒张压。然而，他们没有发现收缩压降低与治疗时间、黑种子剂量或黑种子类型之间存在任何关联。

　　根据这些发现，研究人员得出结论，用黑籽粉进行短期治疗可以大大降低收缩压和舒张压水平。

　　黑种草含有不同水份和油份的黑种草种子具有广泛的药理活性，用于治疗高血压、心血管并发症等多种疾病。百里香醌、百里香酚是黑种草黑籽精油中最有价值的主要活性成分。相关证据显示黑种草降低血压方式如下：

　　①黑孜然通过降低体内ACE有降压作用。

　　②百里香酚是黑种草的另一个活性成分，据报道它通过内皮细胞膜上的非内皮依赖性途径(抑制钙离子内流)进而舒张血管来降低血压。

　　③黑种草对活性氧有抑制作用，可以在高血压的治疗中发挥作用。

　　④百里香醌通过减少COX-1和COX-2代谢物的合成和释放而引起血管扩张。黑种草对NF-kB和TNF-a有抑制作用，可作为消炎剂。