目前关于黑种草籽油对肝脏的积极影响，主要基于动物实验和体外研究，高质量人体临床试验证据极少，其潜在作用多围绕 “肝脏保护”（如减轻损伤），而非直接 “解毒”（人体肝脏本身具备强大解毒功能，外源性物质难以直接 “增强” 该核心生理过程）：
抗氧化与抗炎作用，减轻肝脏损伤：黑种草籽油的核心活性成分（如百里醌、酚类化合物）具有明确的体外抗氧化活性，可清除自由基；同时在动物实验（如化学药物诱导的肝损伤大鼠模型）中发现，其能抑制肝脏内炎症因子（如 TNF-α、IL-6）的释放，减少肝细胞因氧化应激或炎症导致的坏死、变性，从而对受损肝脏起到一定 “保护” 作用（即辅助减轻损伤，而非直接修复已病变组织）。
调节脂质代谢，减少肝脏脂肪堆积：部分动物实验提示，黑种草籽油可能通过影响肝脏内脂质合成相关酶（如脂肪合成酶）的活性，降低肝脏内甘油三酯、胆固醇的堆积，对非酒精性脂肪肝（NAFLD）模型大鼠的肝脏脂肪浸润有轻微改善作用，间接维护肝脏正常生理功能。
