1. 快速补充神经能量：修复 “能量工厂” 线粒体
脑疲劳的能量危机：大脑仅占体重 2%，却消耗全身 20% 的氧气和葡萄糖，长期用脑会导致线粒体功能受损，ATP 生成减少（疲劳时海马体 ATP 水平可下降 30%）。
神经酸的能量激活效应：
作为长链脂肪酸，直接参与线粒体 β- 氧化供能，提升能量转化效率；
激活 PGC-1α/NRF1 通路，促进线粒体生物合成，增加神经元线粒体数量 [1]；
实验显示，神经酸干预可使疲劳模型大鼠脑内 ATP 浓度回升 25%，神经细胞存活率提高 40%。
2. 清除脑内 “疲劳毒素”：双重抗氧化防护
氧化应激的累积损伤：脑疲劳时，神经细胞有氧代谢增强，自由基（ROS）生成增加，导致脂质过氧化（如 MDA 水平升高）和 DNA 损伤。
神经酸的抗氧化机制：
脂溶性结构使其可嵌入神经细胞膜，直接中和 ROS，减少膜脂质过氧化；
上调 SOD、CAT 等抗氧化酶活性，增强细胞内源性抗氧化能力 [2]；
临床研究表明，补充神经酸可使脑力劳动者血清 MDA 水平降低 18%，抗氧化能力（T-AOC）提升 22%。
3. 重建神经信号 “高速公路”：髓鞘修复与传导提速
髓鞘损伤与疲劳感知：脑疲劳时，髓鞘脂质代谢紊乱会导致神经冲动传导速度减慢（如轴突传导速率可降低 15%），表现为反应迟钝。
神经酸的髓鞘保护作用：
作为髓鞘特异性脂质（占髓鞘脂质 15%），直接参与鞘磷脂合成，促进少突胶质细胞增殖；
动物实验显示，神经酸可使疲劳模型小鼠的髓鞘完整性评分提高 30%，海马体神经传导潜伏期缩短 20%[3]。
4. 调节神经递质平衡：改善 “情绪疲劳”
递质失衡的关键影响：脑疲劳常伴随多巴胺（DA）、5 - 羟色胺（5-HT）等 “愉悦递质” 消耗，以及谷氨酸（兴奋毒性递质）蓄积。
神经酸的递质调节效应：
促进酪氨酸羟化酶（TH）活性，增加 DA 合成前体；
抑制谷氨酸过度释放，同时增强 GABA（抑制性递质）受体敏感性 [4]；
人群研究发现，补充神经酸可使脑力工作者血清 5-HT 水平升高 12%，焦虑量表评分降低 15%。
5. 缓解脑内微炎症：阻断 “疲劳 - 炎症” 恶性循环
慢性炎症的推波助澜：脑疲劳时小胶质细胞轻度激活，释放 IL-6、TNF-α 等炎症因子，进一步抑制神经细胞功能。
神经酸的抗炎路径：
抑制 NF-κB 信号通路，减少促炎因子转录；
调节巨噬细胞极化（M1→M2），促进抗炎因子 IL-10 释放 [5]；
实验证实，神经酸可使疲劳模型动物脑内 IL-6 水平降低 28%，炎症相关的神经细胞凋亡减少 35%。
