1. 促进突触可塑性与神经连接
机制：突触是神经元间信息传递的关键结构，其可塑性（如长时程增强 LTP）是学习记忆的基础。亚精胺可通过：
激活脑源性神经营养因子（BDNF）及其受体 TrkB，促进突触后膜受体（如 AMPA 受体）的表达和插入；
调节细胞骨架蛋白（如微管相关蛋白）的稳定性，支持突触结构的动态变化。
动物实验：小鼠补充亚精胺后，海马 CA1 区的 LTP 效应增强，空间记忆测试（如 Morris 水迷宫）表现显著提升。
2. 保护关键脑区神经元，延缓认知衰退
海马与前额叶皮层：这两个区域对记忆和高级认知功能至关重要。亚精胺可通过：
诱导自噬清除海马神经元内的毒性蛋白（如 AD 中的 β- 淀粉样蛋白）；
抑制前额叶皮层神经元的氧化应激损伤，减少年龄相关的神经元凋亡。
临床关联：观察性研究发现，老年人血浆亚精胺水平与海马体积呈正相关，而海马萎缩是认知衰退的早期标志。
3. 优化脑能量代谢与神经递质平衡
线粒体功能调控：亚精胺通过激活 PGC-1α 通路，促进神经元线粒体生物合成，确保脑区（如海马）的能量供应，而能量不足是认知疲劳的重要原因。
神经递质调节：动物实验显示，亚精胺可增加大脑皮层和海马的乙酰胆碱、5 - 羟色胺等递质含量，改善注意力和情绪相关的认知功能。
4. 减轻神经炎症与血脑屏障损伤
神经炎症抑制：亚精胺可下调小胶质细胞的过度激活，减少促炎因子（如 IL-6、TNF-α）对海马神经元的毒性，而慢性炎症与认知下降（如 “脑 fog”）密切相关。
血脑屏障保护：亚精胺通过增强紧密连接蛋白（如 claudin-5）的表达，维持血脑屏障完整性，防止外周毒性物质侵入脑内影响认知。
