白桦茸提取物的免疫恢复作用并非单一途径，而是通过对免疫细胞、细胞因子、免疫器官及微环境的协同调节实现的：

1. 修复免疫细胞活性与增殖能力

免疫细胞（如 T 细胞、B 细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞（NK 细胞））是免疫系统的核心 “战斗力”，其功能低下或数量减少是免疫受损的主要表现。

T 细胞与 B 细胞：白桦茸中的 β- 葡聚糖（最主要的活性多糖）可通过识别免疫细胞表面的受体（如 TLR4），激活细胞内信号通路（如 NF-κB、MAPK），促进 T 细胞（尤其是辅助性 T 细胞 Th1）和 B 细胞的增殖与分化，恢复其产生抗体、识别抗原的能力。例如，在环磷酰胺（一种免疫抑制剂）诱导的小鼠免疫低下模型中，白桦茸提取物可显著提高脾脏 T 细胞、B 细胞的比例，恢复抗体生成水平（如 IgG、IgM）。

巨噬细胞与 NK 细胞：巨噬细胞的吞噬功能和 NK 细胞的细胞毒性（杀伤异常细胞的能力）是天然免疫的关键。研究发现，白桦茸提取物可增强巨噬细胞对病原体的吞噬效率，同时提高 NK 细胞对肿瘤细胞或病毒感染细胞的识别与杀伤活性，尤其在免疫抑制状态下（如慢性疲劳、术后）效果更明显。

细胞因子是免疫细胞间的 “信号分子”，其紊乱（如抗炎因子减少、促炎因子过度分泌）会导致免疫功能失衡。白桦茸提取物可通过调节细胞因子网络，帮助免疫系统恢复稳态：

促进正向免疫因子分泌：在免疫低下时，其可诱导免疫细胞分泌 IL-2（促进 T 细胞增殖）、IFN-γ（增强 NK 细胞活性）、TNF-α（激活巨噬细胞）等 “免疫增强因子”，重建免疫应答能力。

抑制过度炎症因子，减少免疫消耗：慢性炎症会持续 “消耗” 免疫系统（如长期过高的 IL-6、IL-1β 会抑制