淫羊藿对肌肉功能的影响，可结合传统中医理论与现代医学研究综合分析，其作用与 “补养肝肾” 密切相关，具体如下：
1. 中医理论中对肌肉功能的支持作用
在中医体系中，“肝主筋、肾主骨”，而肌肉的强健、运动的灵活，需依赖 “气血濡养” 和 “肝肾调节”：
肝血充足则 “筋脉得养”（筋是连接肌肉与骨骼的关键组织，直接影响肌肉收缩与运动协调）；
肾阳充沛则 “气血生化有源”（肾阳能推动全身气血运行，为肌肉提供能量和营养），同时肾藏 “先天之精”，可间接滋养肌肉，维持肌肉的正常功能。
淫羊藿药性辛、甘、温，归肝、肾经，核心功效是 “补肾阳、益精血、强筋骨”。其对肌肉功能的支持，本质是通过 “补肝肾、益气血” 实现：
改善因 “肾阳不足” 导致的气血运行乏力，缓解肌肉失养引发的肌力下降、易疲劳、活动后酸痛；
滋养肝血以濡养筋脉，间接提升肌肉与筋脉的协调性，改善因 “肝血亏虚” 导致的肌肉僵硬、运动灵活性下降。
因此，中医临床中，淫羊藿常搭配其他药材，用于调理中老年人因 “肝肾亏虚” 出现的肌肉衰减（如走路无力、上下楼梯费劲），或产后、病后因 “气血不足 + 肝肾虚弱” 导致的肌肉恢复缓慢。
2. 现代医学对其改善肌肉功能的研究
现代医学通过细胞实验、动物实验及部分临床观察，发现淫羊藿的核心活性成分（如淫羊藿苷、淫羊藿多糖）可通过多种机制保护肌肉组织、提升肌肉功能，具体包括：
（1）抗肌肉衰减，维持肌肉量
肌肉衰减（如老年肌肉衰减综合征、慢性病导致的肌肉流失）的核心原因是 “肌肉合成减少 + 肌肉分解增加”。
淫羊藿苷可激活肌肉细胞内的 “信号通路”（如 PI3K/Akt/mTOR 通路），该通路是调节肌肉合成的关键 “开关”，能促进肌肉蛋白的合成，减少肌肉纤维的萎缩；
同时，淫羊藿苷可抑制 “肌肉分解相关酶”（如泛素 - 蛋白酶体系统）的活性，减少肌肉蛋白的过度分解，从而维持甚至增加肌肉量。
（2）提升肌肉力量与耐力
改善肌肉能量代谢：淫羊藿多糖可促进肌肉细胞对葡萄糖的摄取和利用，为肌肉收缩提供更多能量；同时能提高肌肉细胞内 “ATP（三磷酸腺苷，直接能量来源）” 的含量，缓解运动中能量不足导致的疲劳，延长肌肉耐力（如动物实验显示，补充淫羊藿提取物的小鼠，负重游泳时间显著延长）；
保护肌肉线粒体：线粒体是肌肉细胞的 “能量工厂”，年龄增长或氧化应激会导致线粒体损伤，进而影响肌肉功能。淫羊藿苷可提高肌肉组织中 “抗氧化酶活性”（如超氧化物歧化酶 SOD、谷胱甘肽过氧化物酶 GSH-Px），减少自由基对线粒体的损伤，维持线粒体功能，间接提升肌肉力量。
